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配料表含有大量淀粉、大豆分离蛋白或明胶的不建议购买，正宗腐竹配料应仅为大豆和水（去皮大豆更佳）
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Unverified选购时看配料表，优质腐竹配料应仅为大豆和水，含有淀粉、添加剂或色素的品质较差88% similarUnverified配料表中含有麦芽糊精等辅料，并非纯大豆研磨，追求纯豆浆（仅含大豆）的消费者不适合87% similarUnverified配料表只含大豆、水、凝固剂（卤水/石膏/葡萄糖酸内酯）的为纯豆腐；出现大豆分离蛋白、淀粉、消泡剂的多为复原豆腐或调制豆制品，豆香味和口感明显差84% similarUnverified配料表首位是全谷物（糙米、荞麦、藜麦、燕麦）的无麸质产品优于以精制淀粉（木薯淀粉、玉米淀粉、马铃薯淀粉）为主的产品，后者升糖指数高且营养空洞83% similarUnverified选购即食豆制品看配料表：优质品应以大豆和水为主，避免含'大豆分离蛋白+淀粉+卡拉胶'过多的仿制品，后者蛋白质实为添加、口感偏假83% similar
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