Unverified85% confidenceFactTime unknown
多数藻油产品DHA远高于EPA（常见纯DHA或DHA:EPA=4:1以上），因裂殖壶菌（Schizochytrium）藻株天然EPA产量低，需要EPA者应认准标注含独立EPA的藻株或复配产品
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Unverified藻油DHA主要来自裂壶藻或寇氏隐甲藻发酵培养，生产环境可控，天然不含EPA或EPA含量低于1%，是目前公认最适合孕期的DHA来源83% similarUnverified藻油DHA以DHA单一成分为主，EPA含量极低或不含，不适合需要同时补充高剂量EPA（如心血管调节需求）的人群82% similarUnverifiedEPA含量显著低于DHA，不适合以补充EPA为主要目的的用户（如关注情绪/抗炎方面需求），藻油天然以DHA为主81% similarUnverified素食者应选藻油（藻类DHA），可直接获得DHA无需转化；亚麻籽油等植物ALA需体内转化为EPA/DHA，转化率极低（ALA→DHA不足1%），不能作为主要来源81% similarUnverified藻油纯度看DHA占比：优质藻油DHA含量应≥35%（TG型可更高），并附有EPA/DHA比例说明；DHA占比过低说明藻油被稀释或提取工艺一般81% similar
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