Unverified80% confidenceDecision RuleTime unknown
看规格计算日均服用成本：中成药标注日服次数与每次用量差异大（如每日2次vs3次、每次8丸vs6片），比较时应折算至同一疗程（如30天）总用量，大规格家庭装通常更划算但需在有效期内用完
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Unverified计算每日剂量性价比：用总克数÷5g得到可服用天数，再看单日成本；一罐300g一水肌酸约可用60-100天，比按份数标注的复合粉更透明84% similarUnverified计算单日成本时应换算到'有效剂量单位'而非按包/粒数，部分低价产品需服用2-3倍剂量才达到有效量，实际单日成本反而更高；对比时统一按达到有效量所需的每日份数计算84% similarUnverified购买时按'单日有效成分剂量×一疗程天数'折算成本而非按单瓶价，很多低价产品每片含量低，需每日服4-6片才达标，实际疗程成本更高83% similarUnverified每日需服用多片（常见为2片/日），相比部分每日1粒的竞品服用便利性稍差，购买前应确认每日用量与瓶装总片数以估算实际周期成本83% similarUnverified每日推荐服用量为3片，一瓶通常为120片（约40天用量），长期服用需持续购买，成本需按月计算82% similar
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