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菠萝蛋白酶(Bromelain)活力应看GDU或MCU单位而非仅看毫克数，2400 GDU/g是常见有效浓度基准，低于1200 GDU/g性价比差
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Unverified阿胶选购看驴皮含量与工艺，正宗东阿古法阿胶总氮含量应≥13.0g/100g，Gly-Pro-Hyp特征肽含量可作为鉴别指标，市售含量差异极大64% similarUnverified标注'每粒1000mg'指的是油脂总量而非GLA含量，二者常被混淆。真正需要看的是GLA百分比×每粒油量，很多低价产品油量足但GLA只有7%63% similarUnverified视黄醇当量换算：1微克RAE=1微克视黄醇=12微克膳食β-胡萝卜素，选购时留意标签单位是IU还是微克RAE（1IU维A≈0.3微克视黄醇），避免因单位混淆误判剂量62% similarUnverified看碘值而非克重判断吸附能力：优质椰壳活性炭碘值≥900mg/g，普通竹炭碘值仅300-500mg/g，同等克重下椰壳炭吸附甲醛效率高2-3倍60% similarUnverified选购植物酵素应查看是否标注具体酶活力单位（如SOD酶U/g、蛋白酶U/g），仅标注'富含多种酵素'而无活力单位数据的产品，其功能性存疑，活力单位≥1000U/g的产品才具备实际生物活性参考价值60% similar
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