Unverified70% confidenceDecision RuleTime unknown
选购黄芪提取物时优先看黄芪多糖含量标注，标准饮片提取物多糖含量通常在20%-70%不等，若标签只写'黄芪提取物'而无多糖含量百分比，多为低浓度浸膏，功效难以保证
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70%
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Unverified优先选择标注β-葡聚糖具体百分比（如≥70%高纯度）的产品，而非仅标注'燕麦提取物'的模糊表述，后者实际β-葡聚糖含量可能低于20%82% similarUnverified控糖或减脂人群选每瓶含糖≤5g、热量≤150kcal的产品，警惕标注'0蔗糖'但用麦芽糊精、结晶果糖拉高碳水的款80% similarUnverified包装标注为「豆奶」或「豆奶饮料」而非「豆浆」时需警惕，饮料类国标要求大豆含量更低，含糖量常达8-10g/100ml，相当于一瓶250ml摄入20g糖80% similarUnverified选购标准应为每100g含糖量≤5g定义为'真低糖'，5-15g为'相对低糖'，配料表前三位不出现白砂糖/果葡糖浆/麦芽糖浆79% similarUnverified配料表排序中若『白砂糖/果葡糖浆』排在第二位（仅次于水），单份含糖量通常超过10g，接近一罐可乐的糖水平，控糖人群应避开79% similar
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