Unverified75% confidenceFactTime unknown
内置心率监测的手臂包,其光电式(PPG)传感器需贴合上臂内侧肌肉较薄处,绑在肌肉隆起的肱二头肌外侧或过松时误差可达±10bpm以上,监测精度远低于手腕/胸带设备
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75%
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Unverified腕带/胸带式心率监测精度远高于扶手金属感应握把,跑步中扶手心率误差可达±15bpm且需持续握把无法自然摆臂;追求心率区间训练应外接蓝牙胸带75% similarUnverified手腕越细、体脂越低的人群光电心率反而越准,戴表位置应在腕骨上方2指、松紧适中,运动时可适当收紧以提升PPG准确性74% similarUnverified佩戴在非持拍手手腕上,重量极轻几乎无感,对挥拍动作干扰极小,但相比安装在球拍上的传感器(如Babolat Pure Drive自带传感器或Zepp等),手腕位置采集的振动和运动数据精度天然偏低72% similarUnverified指夹式(透射式)精度高、成本低但无法运动中佩戴;腕带式(反射式)可连续运动监测但静息精度略低于指夹。要临床级精度选指夹,要运动趋势监测选腕带,两者不可互相替代71% similarUnverified选套筒式护腕前需测量腕关节最细处周长对照尺码表,弹力款可比实测围度小1-2cm获得压缩支撑感,太大则失去固定作用70% similar
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