Unverified80% confidenceDecision RuleTime unknown
选择支持无极调光（0-100%平滑渐暗）而非分档调光（如3-5档）的产品，睡前渐暗过程模拟落日更利于入睡；分档调光在最低档往往仍偏亮
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Unverified选择支持无极调光（而非3-5档定档）的台灯，档位式调光在夜间最低档常仍偏亮，无极调光可精细降到助眠亮度91% similarUnverified亮度调节应支持无极调光（0-100%连续调节）而非3-5档跳档，低亮度端能否调至1-5lux极暗是关键指标，跳档产品最低档往往仍偏亮影响入睡90% similarUnverified夜间陪睡场景亮度应可调至5-10勒克斯以下（微光），过亮会打断睡眠周期；选具备无级调光而非仅2-3档的产品，才能调到刚好能看清又不刺眼90% similarUnverified运行噪音较低，支持定时与间歇模式，适合睡眠场景使用；但LED指示灯在暗室环境下可能偏亮，对光敏感者需注意88% similarUnverified亮度越低越护睡眠，但过暗则夜间照护看不清；哺乳档建议留一个稍亮的临时提亮档而非全程超暗88% similar
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