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肠胃敏感者建议赛前训练中先试用，GU浓稠配方对部分人群可能引发胃部不适或腹泻，尤其是空腹或高强度运动时
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Unverified对肠胃敏感的跑者建议先在训练中小量试用，部分用户反馈服用后有胃胀或轻微腹泻，长距离比赛前务必先测试肠胃耐受性85% similarUnverified肠胃敏感者不建议在高强度运动中首次尝试从未吃过的能量胶或高浓度果糖产品，运动中肠道供血减少，果糖不耐受易引发腹泻，应提前训练测试81% similarUnverified服用后建议配合饮水以帮助吸收并减轻胃部不适，肠胃敏感者首次使用应在训练中先测试，比赛或关键活动中直接使用有腹胀/腹泻风险80% similarUnverified经期使用需留意个人肠胃耐受度，部分用户反馈空腹服用可能引起轻微胃部不适，建议随餐或餐后服用79% similarUnverified对甜腻口感敏感或运动中胃肠道容易不适的人慎选，能量胶糖分集中且质地黏稠，长距离运动中多包连续服用易引发胃部不适。79% similar
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