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对肠胃敏感的跑者建议先在训练中小量试用，部分用户反馈服用后有胃胀或轻微腹泻，长距离比赛前务必先测试肠胃耐受性
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Unverified肠胃敏感者建议赛前训练中先试用，GU浓稠配方对部分人群可能引发胃部不适或腹泻，尤其是空腹或高强度运动时85% similarUnverified服用后建议配合饮水以帮助吸收并减轻胃部不适，肠胃敏感者首次使用应在训练中先测试，比赛或关键活动中直接使用有腹胀/腹泻风险83% similarUnverified肠胃敏感者不建议在高强度运动中首次尝试从未吃过的能量胶或高浓度果糖产品，运动中肠道供血减少，果糖不耐受易引发腹泻，应提前训练测试81% similarUnverified肠胃敏感的跑者在首次使用前务必在训练中测试，Roctane的配方成分比普通胶更复杂（含BCAA、牛磺酸、β-丙氨酸等），部分人群反馈会出现胃部不适或腹胀80% similarUnverified对肠胃敏感的运动者较友好，等渗特性降低了胃部不适和腹胀的发生概率，是肠胃易出问题人群的优先选项之一78% similar
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