Unverified82% confidenceCautionTime unknown
不适合需要在晚间训练后快速入睡的人群——产品不含L-茶氨酸来缓冲咖啡因的兴奋效应，晚间使用可能影响睡眠
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Unverified不建议在下午晚些时候或晚间训练前使用，高剂量咖啡因加上其他兴奋成分的半衰期较长，容易严重影响当晚睡眠质量90% similarUnverified该产品为胶囊速释剂型，下午或晚间服用可能影响睡眠，即便含有茶氨酸也无法完全抵消咖啡因对睡眠的干扰，建议午后避免服用89% similarUnverified下午或晚间服用仍可能影响睡眠，即便茶氨酸有放松作用也不能完全抵消咖啡因对睡眠的干扰，建议在下午早些时段前服用89% similarUnverified睡前或傍晚补液不建议选含咖啡因的电解质冲剂，运动型产品常添加咖啡因（每份50-100mg）用于提神，会影响睡眠87% similar
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