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多糖铁复合物不受食物和胃酸影响，可随餐服用而不明显降低吸收率，也无需额外搭配维生素C来促进吸收
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Unverified虽然多糖铁复合物对食物和茶的相互作用比二价铁小，但搭配维生素C仍可提升吸收；空腹服用效果优于餐后，耐受性好时建议空腹81% similarUnverified作为脂溶性维生素制剂，建议随餐或餐后服用以促进吸收；空腹服用吸收效率可能降低77% similarUnverified服用时建议两餐之间空腹或随餐均可，搭配维生素C可提高吸收率，但应避免与茶、咖啡、牛奶、钙剂同服以免影响铁吸收75% similarUnverified属于脂溶性维生素，建议随含油脂的正餐服用以提高吸收率，空腹服用吸收较差75% similarUnverified饭后随餐服用花青素补充剂吸收更好，因其为脂溶性成分部分需膳食脂肪协助，空腹服用吸收率下降75% similar
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