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如果只需要单纯补充维生素B12（如素食者日常维持），本品叶酸含量按备孕剂量设计，非备孕人群长期服用可能叶酸摄入偏高，不如选择单方B12产品
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Unverified叶酸与维生素B12需协同代谢，长期单独大剂量补叶酸可能掩盖B12缺乏（尤其素食者、老年人），此类人群应选含B12的复配产品85% similarUnverified活性叶酸需要维生素B12协同代谢，缺B12时单补活性叶酸可能掩盖B12缺乏的血液学表现，选含B12（甲钴胺形式最佳）的复方产品更合理，尤其素食人群84% similarUnverifiedB12缺乏高风险人群（纯素食者、50岁以上、服用二甲双胍或质子泵抑制剂者）应单独补充甲钴胺，普通复合维生素中B12剂量可能不足82% similarUnverified含维生素B12的复合叶酸产品可避免单纯补叶酸掩盖B12缺乏导致的神经损害，尤其适合素食者、老年人及吸收功能弱者；但单纯备孕预防神经管缺陷时单方叶酸已足够81% similarUnverified普通成人无备孕需求、饮食均衡者不建议长期额外补充叶酸，过量可能掩盖维生素B12缺乏导致的贫血诊断81% similar
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