Unverified90% confidenceCautionTime unknown
对重度失眠或器质性睡眠障碍效果有限，主要适用于因焦虑、思绪过多导致的入睡困难，不能替代处方助眠药物
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Unverified适合入睡困难型失眠，对焦虑型或早醒型睡眠问题效果有限，严重失眠者不应以此替代就医92% similarUnverified确诊器质性失眠、重度焦虑抑郁或长期依赖安眠药者，不应把安神贴当治疗手段替代就医，中药贴剂仅适合轻度、偶发性入睡困难的辅助调理91% similarUnverified不含褪黑素，对于生物钟紊乱（如倒时差、轮班制）导致的入睡困难效果有限，更适合因压力/焦虑导致难以放松入睡的人群89% similarUnverified主要针对偶尔入睡困难或倒时差的轻度睡眠问题人群，长期严重失眠者不应依赖此类保健品替代就医89% similarUnverified适合因白天压力、焦虑情绪导致入睡困难的人群，对因生物钟紊乱、倒时差导致的失眠帮助不大，后者更适合褪黑素类产品89% similar
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