Suntheanine L-茶氨酸胶囊

Suntheanine是专利纯化L-茶氨酸，通过酶法合成而非从茶叶提取，纯度和一致性高于普通茶氨酸补充剂

对重度失眠或器质性睡眠障碍效果有限，主要适用于因焦虑、思绪过多导致的入睡困难，不能替代处方助眠药物

起效温和、无次日残留嗜睡感、不产生依赖，但镇静力度远弱于褪黑素或处方药，期望强效催眠会失望

200mg是口碑中最常见有效剂量起点，部分用户需叠加至400mg才感受到明显放松，对剂量敏感者可先从100mg试起

不含褪黑素，不干预人体褪黑素节律，适合不愿使用外源激素类助眠产品的人群

正在服用降压药或抗焦虑药物的人群应先咨询医生，茶氨酸可能与降压、镇静类药物产生叠加效应