Unverified90% confidenceDecision RuleTime unknown
选购时注意区分KSM-66（300mg/粒，withanolides≥5%）和普通ashwagandha粉/提取物：KSM-66为专利标准化提取，批次间一致性有保障，普通粉剂有效成分含量波动大
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Unverified选择标准化提取物需确认醉茄内酯（withanolides）含量：KSM-66标注≥5%，Sensoril标注≥10%，全根粉形态因未浓缩通常内酯含量＜1%，需更大剂量才有等效活性成分82% similarUnverified南非醉茄(Ashwagandha)优先选择标准化提取物KSM-66或Sensoril，KSM-66标注withanolides≥5%，Sensoril≥10%；散装根粉无标准化含量的效果差异极大73% similarUnverified采用BCM-95全谱姜黄提取物（姜黄素+姜黄精油复合），生物利用度约为普通姜黄素的7倍左右，但不如某些磷脂复合（如Meriva）或NovaSOL技术倍数高66% similarUnverified选购时看标准化提取标注：优质产品标注'标准化至80%水飞蓟素（silymarin）'，其中活性最强的水飞蓟宾（silibinin）应占30%以上，单看'奶蓟草提取物XXmg'而不标标准化比例的产品实际有效成分不可控64% similarUnverified优质朝鲜蓟提取物应标注洋蓟素(cynarin)标准化含量≥2.5%，或绿原酸标准化≥5%，只写'朝鲜蓟粉'不标活性成分比例的产品无法保证效力62% similar
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