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多项临床荟萃分析支持薄荷油肠溶胶囊对IBS整体症状（尤其腹痛和腹胀）有统计学显著改善，属于循证推荐的辅助治疗选项
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Unverified有多项针对IBS（尤其便秘型和混合型）的临床试验支持PHGG对改善排便规律性和腹部症状有效，循证等级在膳食纤维补充剂中相对较高80% similarUnverified对于便秘型IBS（IBS-C），PHGG有一定临床证据支持改善排便频率；但对腹泻型IBS（IBS-D）的帮助证据较弱，不应期望过高77% similarUnverified初期使用常出现胀气、排气增多等适应期反应，肠道极度敏感或严重IBS患者建议从半量起步观察耐受性73% similarUnverifiedSunfiber有较多针对IBS（腹泻型和便秘型均有）的临床研究支持，在膳食纤维补充剂中属于循证依据相对充分的品种72% similarUnverifiedIBS（肠易激综合征）患者或容易胀气的人不建议直接按推荐量服用，菊粉发酵产气明显，易引发腹胀、排气增多甚至腹痛71% similar
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