Unverified85% confidenceCautionTime unknown
部分用户反映本品镇静效果明显，白天服用可能导致嗜睡或动力下降，对需要保持白天警觉性的人群需注意服用时间
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85%
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Unverified部分用户反馈白天服用可能引起嗜睡，建议初次使用从睡前服用开始，观察个体反应后再决定是否日间使用88% similarUnverified部分用户反映次日晨起有轻微头昏或残余困倦感，对需要早起精力充沛的人群建议先小剂量试用88% similarUnverified部分用户反馈高剂量褪黑素次日有残留困倦感或头晕，长期使用后停用可能出现短期反弹性失眠87% similarUnverified高剂量长期使用可能导致白天嗜睡、头晕，部分用户反馈次日残留困倦感，建议短期或间歇使用87% similarUnverified部分用户反馈次日有轻微残留困倦感，可能与缓释机制导致褪黑素在后半夜仍在释放有关；睡眠时间较短（少于7小时）的人需注意86% similar
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