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最高阻力档（X-Heavy）对有力量训练基础的人群仍偏轻，无法替代长弹力带或重型阻力管进行大肌群抗阻训练
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Unverified对有一定训练基础的人群，最高阻力档（强档）的阻力仍然偏小，无法替代中高强度力量训练的负荷需求81% similarUnverified不适合追求高阻力的进阶力量训练者，多管叠加后最大阻力仍有限，难以替代中大重量哑铃或杠铃训练81% similarUnverified多档位阻力组合可叠加使用，适合渐进式增加训练强度，但对大力量训练者而言最大叠加阻力仍可能不够79% similarUnverified阻力偏轻，追求高强度力量训练或已有较好肌肉基础的用户会觉得阻力不够用78% similarUnverified阻力管的最大阻力有上限，对于需要大重量训练（如深蹲超过一定负荷）的进阶力量训练者来说，阻力可能不够用78% similar
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