Unverified90% confidenceDecision RuleTime unknown
本质是咖啡因+缓冲剂的组合，如果你已习惯每天喝多杯咖啡或浓茶，额外服用可能导致咖啡因摄入过量，需计算全天总摄入量
1
Sources
90%
Confidence
Long-term
Relevance
-
First Seen
Sources
Related Entities
Related Claims
Unverified同时摄入多种含咖啡因来源（燃脂补剂+咖啡+预锻炼粉）易造成咖啡因叠加超量（单日建议上限约400mg），引发心悸、震颤，选购时须核算全天总摄入85% similarUnverified咖啡因含量属中等水平，对咖啡因敏感或睡前想小酌一杯的人需留意提神效果82% similarUnverified对咖啡因敏感或日常已摄入大量咖啡因的人群，200mg/份的咖啡因可能导致心悸或失眠，尤其是下午/晚间训练者不建议使用78% similarUnverified咖啡因作为断食辅助能抑制食欲并轻微提升脂肪氧化，但单日总量应控制在400mg以内（约4杯咖啡），空腹大量咖啡因易引发心悸和胃酸问题，敏感者用绿茶/L-茶氨酸复配更平稳78% similar
Cite This Claim
Stable URI
https://kongchang.com/claim/777912API
curl https://kongchang.com/api/v1/knowledge/claims/777912MCP
get_claim(id=777912)