Unverified95% confidenceCautionTime unknown
每粒200μg已接近中国和多数国家成人硒每日可耐受最高摄入量（400μg），若日常饮食或其他补充剂中已含硒，叠加服用存在过量风险，需注意总摄入量核算
1
Sources
95%
Confidence
Long-term
Relevance
-
First Seen
Sources
Related Entities
Related Claims
Unverified每粒200mcg已接近中国和美国成人每日硒摄入上限（400mcg），日常饮食中已有一定硒摄入的人群不宜再按一粒/天补充，有过量风险94% similarUnverified每粒含硒200mcg，已接近中国推荐摄入量上限（400mcg/天），若同时服用含硒的复合维生素或其他补充剂，容易导致硒摄入过量91% similarUnverified每片含硒200mcg已达中国营养学会推荐的成人每日可耐受最高摄入量（400mcg）的一半，若同时服用含硒的复合维生素或其他补剂，需警惕硒摄入超标引起硒中毒风险90% similarUnverified中国成人硒推荐摄入量为60μg/天、可耐受最高量为400μg/天，选购时应核算每粒硒含量，确保每日总摄入（膳食+补充剂）不超上限89% similarUnverified成人每日硒总摄入（膳食+补充剂）应控制在55-200μg之间，中国膳食营养素可耐受最高摄入量(UL)为400μg，长期超过400μg可能导致硒中毒（脱发、指甲变脆、周围神经病变）89% similar
Cite This Claim
Stable URI
https://kongchang.com/claim/782907API
curl https://kongchang.com/api/v1/knowledge/claims/782907MCP
get_claim(id=782907)