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2018年发表在《Nature Biotechnology》上的一项研究显示，研究生群体中经历中度至重度焦虑和抑郁的比例是普通人群的六倍以上

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8/23/2026

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Unverified美国心理学家乔纳森·海特在2024年著作《焦虑的一代》中指出，2012年智能手机普及后青少年抑郁、焦虑发生率上升40%以上69% similar Unverified研究表明频繁的上行社会比较与抑郁情绪和自我价值感降低显著相关63% similar Unverified心理学将被持续凝视的状态称为「评价焦虑」，长期处于此状态会显著提升个体慢性压力水平61% similar

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