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鞋头TPU防撞包头和鞋底中段的岩石防护板（Rock Plate）是应对乱石路面的关键，缺少防护板长时间踩碎石会导致足底刺痛疲劳
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Unverified碎石多、尖锐落石路线必须选带Rock Plate（防刺穿板）的鞋款，否则长时间踩石头会导致足底刺痛和疲劳；纯草地/土路线不需要防刺穿板以免损失脚感和灵活性83% similarUnverified岩石/碎石技术路线（如高海拔越野赛）必须选带岩石防护板（Rock Plate）的鞋款，否则连续踩石易导致足底刺痛和疲劳性损伤；平缓草地土路可不带以获得更好路感和更轻重量83% similarUnverifiedTPU硬质包头对脚趾碰礁石/卵石有一定保护，但整体鞋面材质偏薄，侧面抗冲击保护弱，不适合脚部侧面经常撞击岩石的高难度溯溪路线83% similarUnverified岩石多、技术性强的山径应选带防刺穿板（rock plate）的鞋款，可防止尖石硌伤足底并保护脚掌，但会牺牲一定的路面反馈感和灵活性83% similarUnverified技术性岩石路面（碎石、树根多）优先选带防刺穿板（Rock Plate）的鞋款保护足底，平缓草地/土路可省略以获得更好路感和更轻重量78% similar
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