烤箱烤盘垫

带蜂窝/网孔结构的透气硅胶垫适合烤面包、酥皮、饼干，气孔让底部水汽蒸发防止湿软；纯平面无孔硅胶垫适合防止流质（如蛋液、酱料）渗漏

防粘性能与厚度存在权衡：硅胶垫越厚（≥1mm）越耐用防变形，但导热变慢会延长底部上色时间，需要额外增加5-10%烘烤时间或调高10℃

选购前需实测烤箱内腔尺寸而非依赖烤盘标称，硅胶垫应比烤盘四边小0.5-1cm留出空隙，尺寸过大顶到内壁或超出烤盘边缘会导致边缘卷曲甚至接触加热管烧焦

一次性烘焙纸（硅油纸）与可复用硅胶垫的权衡：硅胶垫可循环上千次更环保省钱，但清洗麻烦、易吸油味；油纸即用即弃卫生但不耐超高温且成本累积，重油重色食材建议用油纸

购买时应确认标注'食品级铂金硅胶'或'LFGB/FDA认证'，避免选用有明显刺鼻气味或用力揉搓掉白粉/褪色的低价硅胶垫，掉色说明填料超标

空气炸锅不建议直接铺整张不透气硅胶垫或油纸，会挡住底部/侧面热风循环导致受热不均和食物夹生，需选带大量孔洞的专用炸锅垫并压在食物下方

揉面擀面专用的大尺寸硅胶垫（带刻度）通常只耐温约150-200℃且较软，不能当烤盘垫入炉；两者用途不同选购时勿混淆

玻纤PTFE烤垫比硅胶垫更薄更贴合烤盘、导热更快底部上色更好且可裁剪，适合披萨、烧烤；缺点是折痕处涂层易脱落，出现划痕后建议更换