Now Foods L-Carnitine 1000mg

片剂较大，吞咽困难者不适合，建议考虑液态或粉剂形式的左旋肉碱

不含咖啡因等刺激性复合成分，适合对咖啡因敏感或晚间运动人群，但也意味着不会有即时提神的运动前兴奋感

采用酒石酸左旋肉碱形式，是研究最多、生物利用度验证较充分的肉碱构型，但片剂吸收速度不如液态剂型

如果目标是减脂辅助，需配合有氧运动并在运动前30-60分钟服用才有意义；单独服用不运动几乎无减脂效果

Now Foods是美国老牌膳食补充剂厂商，产品在GMP认证工厂生产，性价比在同类产品中属于较高水平

每粒1000mg属于中高含量规格，日常补充一粒即够；若需要更灵活调整剂量（如500mg起步），应选择低规格产品