待验证50% 置信事实精确时间
褪黑素在暗光下的分泌起点(DLMO)被视为评估生物钟的金标准,核心体温最低点也是常用指标,但两者都难以在家庭场景中频繁采集。
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来源数
50%
置信度
长期有效
时效性
2026/10/14
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