待验证85% 置信决策规则时间未知
水溶性维生素（B族、C）标注含量数倍于每日推荐值（如B12达1000%NRV）属正常，因过量随尿排出；但脂溶性维生素A/D/E/K不应长期超过UL上限，尤其维A预成型（视黄醇）孕妇需≤3000mcg
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85%
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-
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相关事实
待验证水溶性维生素（B族、C）过量可随尿液排出，安全冗余高；脂溶性维生素（A、D、E、K）会在体内蓄积，A每日不宜超过3000μg RAE、D不宜超过100μg（4000IU），选购复合剂时需核对脂溶性维生素不超过UL上限86% 相似待验证脂溶性维生素(A/D/E/K)不建议长期超量补充，会在体内蓄积中毒；VA超过10000IU/天孕妇有致畸风险，与水溶性维生素(B/C)可随尿排出不同86% 相似待验证水溶性维生素（B族、C）过量会随尿液排出相对安全，但脂溶性维生素（A/D/E/K）会在体内蓄积，维生素A长期超过10000IU/天、维生素D超过4000IU/天可能中毒，选购需核查单片剂量85% 相似待验证水溶性维生素（B、C）过量随尿排出相对安全，但脂溶性维生素（A、D、E、K）会蓄积，选购时脂溶性维生素不应显著超过每日推荐量的100%84% 相似待验证已在服用多种保健品时不要叠加多个含相同脂溶性维生素（A/D/E/K）的产品，脂溶性维生素易在体内蓄积中毒，维生素A每日UL 3000μg、维生素D 100μg；水溶性B、C过量可随尿排出风险较低81% 相似
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