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rTG（重酯化甘油三酯）型的Omega-3吸收率比乙酯型（EE）高约70%，且氧化稳定性更好，认准包装标注rTG或TG型，未标注的多为廉价EE型
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待验证rTG（重酯化甘油三酯）型比EE（乙酯）型吸收率高约70%，且更稳定不易氧化；EE型价格低但生物利用度差。看标签若标注'Triglyceride form'或'rTG'为佳，未标注多为EE型90% 相似待验证rTG（重酯化甘油三酯）型的吸收率比EE（乙酯）型高约70%，且更稳定不易氧化，但价格更高。EE型浓度高、性价比好但吸收稍差且回味重，追求吸收选rTG，追求性价比选EE89% 相似待验证rTG（重酯化甘油三酯）剂型的吸收率比EE（乙酯型）高约70%，且更稳定不易氧化；EE型成本低但生物利用度差，长期服用优先选rTG标注88% 相似待验证rTG（重酯化甘油三酯）型比EE（乙酯）型吸收率高约60-70%，且氧化稳定性更好；预算充足或长期服用优先rTG型，包装上会标注rTG或Triglyceride form88% 相似待验证rTG型（重酯化甘油三酯）吸收率优于EE型（乙酯型）约1.7倍，且更稳定不易氧化。高浓度产品若是EE型需搭配含脂餐服用，rTG型吸收更宽容87% 相似
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