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糖醇类代糖（麦芽糖醇、山梨糖醇、木糖醇）单次摄入超过20-30g易引发腹泻和胀气，肠易激人群应控制摄入量或选择赤藓糖醇/甜菊糖产品
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相关事实
待验证醇类代糖(麦芽糖醇/山梨糖醇)软糖单次摄入超过20-30g易引发腹泻胀气，无糖软糖包装通常有'过量食用可能导致腹泻'提示，敏感肠胃者单次不超过5颗92% 相似待验证糖醇类（木糖醇、麦芽糖醇、山梨糖醇）单次摄入超20-30g易引发腹胀腹泻，肠易激（IBS）人群应避开，改选赤藓糖醇或甜菊糖苷产品91% 相似待验证含糖醇（木糖醇、山梨糖醇、麦芽糖醇）的零食单次摄入超过20-30g易引发腹泻胀气，肠易激（IBS）人群应优先选赤藓糖醇或甜菊糖苷产品91% 相似待验证麦芽糖醇、木糖醇等糖醇一次摄入超过20-30g易引起腹泻胀气，肠胃敏感者应控制单次食用量并选择糖醇添加量较低的产品91% 相似待验证糖醇类（麦芽糖醇、山梨糖醇、异麦芽酮糖醇）单日摄入超过20-50g易引发腹泻胀气，肠胃敏感者应选赤藓糖醇或甜菊糖苷配方，赤藓糖醇约90%经尿液排出不发酵产气90% 相似
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