待验证85% 置信注意事项时间未知
把胶原蛋白棒当'蛋白棒'来满足运动/增肌需求不合适：胶原蛋白是不完全蛋白（缺色氨酸），不能替代乳清蛋白支撑肌肉合成，健身补剂应选乳清/大豆蛋白棒
1
来源数
85%
置信度
长期有效
时效性
-
首次发现
来源
涉及实体
相关事实
待验证把胶原蛋白棒当作运动增肌蛋白补充不建议——胶原蛋白缺乏色氨酸等必需氨基酸，非完全蛋白，肌肉合成效率远低于乳清蛋白，增肌应选乳清蛋白棒94% 相似待验证如果目标是增肌或补充完整蛋白质，不应选择此产品，胶原蛋白肽氨基酸谱不完整，缺乏色氨酸等必需氨基酸，不能替代乳清蛋白作为运动后恢复用途85% 相似待验证以大豆分离蛋白为主要蛋白来源，氨基酸谱不如乳清蛋白完整，对追求肌肉合成效率的健身人群来说不是最优选择84% 相似待验证本品不含蛋白质和热量，不能替代蛋白粉作为训练后肌肉修复的主要营养来源，仅适合作为运动中/运动间歇的辅助补充84% 相似待验证蛋白质含量偏低，不适合作为健身增肌人群的蛋白补充代餐棒使用83% 相似
引用此条事实
Stable URI
https://kongchang.com/claim/265525API
curl https://kongchang.com/api/v1/knowledge/claims/265525MCP
get_claim(id=265525)