待验证85% 置信注意事项时间未知
习惯侧睡为主的人不应买'仰睡定型'专用套组，仰睡区高度对侧睡而言偏低会使颈椎侧向下沉，需要肩宽高度（12-15cm）的侧睡枕才能保持颈椎水平
1
来源数
85%
置信度
长期有效
时效性
-
首次发现
来源
涉及实体
相关事实
待验证习惯趴睡（俯卧）的人不建议买任何高支撑颈椎枕，趴睡本身迫使颈部长时间扭转，高枕会加重损伤，应先纠正睡姿或选超薄枕90% 相似待验证侧睡为主的人不建议买中间凹陷两侧高的‘蝶形牵引枕’，其牵引弧度只对仰睡有效，侧睡时颈肩间隙填不满反而加重肩颈压力，应选两侧加高的侧睡专用款90% 相似待验证习惯性趴睡者不应买高枕和硬枕，趴睡本身颈部扭转严重，应选超薄（<8cm）软枕甚至无枕，或改换睡姿。90% 相似待验证睡眠中经常翻身、仰侧交替者选中央低两侧高的分区枕，或整体高度适中的偏硬乳胶，避免单一护颈曲线只适配一种睡姿89% 相似待验证习惯高枕或纯侧睡且肩宽较大的人，中间8cm区域仰睡可能合适，但两侧12cm对部分窄肩用户偏高，选购前需确认自身肩宽与睡姿比例88% 相似
引用此条事实
Stable URI
https://kongchang.com/claim/351508API
curl https://kongchang.com/api/v1/knowledge/claims/351508MCP
get_claim(id=351508)