待验证88% 置信决策规则时间未知
铁剂不应与牛奶、配方奶或含钙补充剂同服，钙和酪蛋白会抑制铁吸收，应在两餐奶之间或空腹（耐受情况下）给予
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来源数
88%
置信度
长期有效
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-
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相关事实
待验证铁剂不应与牛奶、钙剂、含鞣酸的茶饮同服，钙与铁竞争吸收，间隔至少2小时；也不宜与富含植酸的谷物同时大量摄入83% 相似待验证搭配维生素C同服可促进铁吸收，但应避免与牛奶、茶、钙剂同时服用，否则会显著降低铁的吸收率82% 相似待验证补铁不应与钙片、牛奶、浓茶咖啡、抗酸药同服，钙和多酚会抑制铁吸收，间隔至少2小时82% 相似待验证铁强化奶粉的铁与钙存在吸收竞争，两者同服会互相抑制吸收，建议补铁需求为主时选钙铁分时段配方，或含量比控制在钙:铁≤200:1的产品80% 相似待验证补铁应避免与钙片、牛奶、浓茶、咖啡、抗酸药同服（间隔至少2小时），钙和多酚会显著抑制铁吸收，最佳服用时间为空腹或两餐之间80% 相似
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