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无敏米粉应明确标注不含牛奶、鸡蛋、大豆、小麦、花生、坚果、鱼、贝类八大过敏原；含'谷物混合'字样的多需警惕小麦（含麸质）成分
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相关事实
待验证无添加≠无致敏，酱油/味噌含大豆+小麦（麸质），鱼露含鱼类蛋白，蚝油含贝类，麸质过敏者需选标注'无麸质(gluten-free)'的纯大豆或米发酵产品85% 相似待验证对大豆/小麦过敏者不建议盲选'合わせ味噌'(混合味噌)，其常同时含米曲与麦曲；麸质敏感者应避开麦味噌，选纯米味噌或豆味噌并确认无小麦成分85% 相似待验证高粱米不含麸质（无麸质谷物），乳糜泻或麸质过敏人群可作为大米替代，但需确认加工厂无小麦交叉污染标注83% 相似待验证荞麦、藜麦、小米、玉米、大米、木薯、鹰嘴豆天然无麸质；而大麦、黑麦、斯佩尔特小麦、卡姆小麦、部分酱油和啤酒含麸质，配料表出现麦芽、麦芽糊精以外的'麦芽'字样需警惕83% 相似
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