待验证85% 置信权衡取舍时间未知
去咖啡因（decaffeinated）版本适合下午/晚上服用或对咖啡因敏感者，但保留咖啡因的版本在减脂上有协同产热效应（EGCG+咖啡因组合能提升脂肪氧化），单纯抗氧化目的选去咖啡因
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来源数
85%
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-
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相关事实
待验证去咖啡因工艺会在一定程度降低EGCG含量，追求最大活性的白天服用者可选含咖啡因版本，晚间或敏感人群才选去咖啡因86% 相似待验证去咖啡因处理使其适合晚间服用或对咖啡因敏感者，但同时意味着失去了咖啡因与EGCG协同促进代谢的效果，追求减脂协同作用的用户需额外搭配86% 相似待验证对咖啡因敏感、有心悸/失眠或下午服用需求者，应选择标注'decaffeinated（去咖啡因）'的绿茶提取物；普通提取物每份可含咖啡因，与EGCG协同虽可增强产热但会加重心慌82% 相似待验证认准包装标注"caffeine-free"而非"decaffeinated"：前者是天然无咖啡因草本，后者是脱咖啡因茶叶仍残留2-5mg咖啡因，敏感人群睡前应选前者81% 相似待验证不含咖啡因，适合对咖啡因敏感或晚间服用的人群；但若需要白天提神+放松的组合效果（如缓解咖啡焦躁感），需自行搭配咖啡因使用80% 相似
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