待验证80% 置信决策规则时间未知
警惕『糖醇陷阱』：无糖代餐棒常用麦芽糖醇/山梨糖醇代糖，单次摄入超20g易引起腹泻胀气；配料表若糖醇排前三且每根含量高，肠胃敏感者慎选赤藓糖醇是相对最温和的选择
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相关事实
待验证警惕'糖醇陷阱'：无糖蛋白棒常用麦芽糖醇/山梨糖醇代糖，单次摄入超20-30g易导致腹胀腹泻，赤藓糖醇耐受性最好，甜菊糖苷次之93% 相似待验证警惕'代糖过量'陷阱：使用大量麦芽糖醇、山梨糖醇的代餐棒虽然低糖，但一次摄入超10g糖醇易引起腹胀腹泻，肠胃敏感者应选赤藓糖醇或甜菊糖苷体系91% 相似待验证含大量代糖（麦芽糖醇、山梨糖醇等糖醇）的低卡饼干单次食用超20g易引起胀气腹泻，肠易激人群应避开糖醇选赤藓糖醇产品（耐受性最好）91% 相似待验证警惕'代糖不等于健康'：无糖谷物棒常用麦芽糖醇、山梨糖醇等糖醇类甜味剂，一次吃2根以上易引起腹胀腹泻，肠胃敏感者慎选90% 相似待验证以赤藓糖醇为代糖的代餐棒对血糖和肠胃最友好，麦芽糖醇/山梨糖醇过量易引起腹胀腹泻，肠胃敏感者单次麦芽糖醇摄入超20g大概率不适88% 相似
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