待验证83% 置信注意事项时间未知
已有较均衡饮食且无特定缺乏的健康成年人不建议购买高剂量脂溶性维生素（A、D、E、K）复合片，脂溶性维生素易蓄积中毒；维A超过10000IU长期服用有肝毒性风险
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83%
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相关事实
待验证普通成人若饮食均衡且无特定缺乏症状，不建议长期服用含高剂量脂溶性维生素（A/D/E/K）的复合片，水溶性可代谢而脂溶性易蓄积83% 相似待验证正在服用其他综合维生素或单方补剂的人不宜叠加经期复合片，脂溶性维生素A/D/E及矿物质叠加易累积中毒，需先算总摄入量83% 相似待验证脂溶性维生素A/D/E/K过量有蓄积中毒风险，选购时维A优先看β-胡萝卜素形式(可自我调节)而非视黄醇，维A视黄醇长期超10000IU有肝毒性82% 相似待验证普通健康成年人日常饮食均衡时不建议长期依赖维生素强化饮品，过量脂溶性维生素（A/D/E/K）会在体内蓄积引发中毒风险82% 相似待验证已服用单一大剂量维生素（如VD、VA）者不建议叠加复合营养素，脂溶性维生素A/D/E累积可致中毒82% 相似
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