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肠胃敏感或有果糖不耐受的人群不建议选高果糖比例（果糖占比＞50%）的能量胶，易引发运动中腹泻和腹胀
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相关事实
待验证肠胃敏感人群不建议选择高果糖比例（果糖>50%）的凝胶，果糖吸收慢易导致运动中腹泻腹胀95% 相似待验证肠胃敏感人群、易腹泻体质者不建议选用纯赤藓糖醇，因其大量摄入后在肠道中不被吸收会引起渗透性腹泻，敏感者即使少量也可能不适88% 相似待验证对木糖醇敏感或有肠胃不适反应的人群不宜大量食用，木糖醇过量摄入可能引起腹胀腹泻（非品牌独有问题，所有无糖口香糖类似）87% 相似待验证肠胃敏感、易腹泻或肠易激人群不建议大量食用魔芋、糖醇类低卡零食：赤藓糖醇/麦芽糖醇过量(单次>30g)易引起胀气腹泻87% 相似待验证肠胃敏感或易腹泻者不建议选大量含糖醇（尤其木糖醇、麦芽糖醇）的产品，单次糖醇摄入过多易引起腹胀腹泻，赤藓糖醇耐受度相对更高但过量同样有风险86% 相似
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