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乳糖不耐受人群可安心选择，大豆分离蛋白不含乳糖，不会引起乳清蛋白常见的腹胀腹泻问题
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相关事实
待验证乳糖不耐受人群应避开以乳清蛋白/浓缩乳清为主的代餐，选择大豆蛋白、豌豆蛋白等植物蛋白配方，否则易腹泻胀气89% 相似待验证乳糖不耐受或肠道功能差者不应选普通含乳糖全营养配方，应选无乳糖或含膳食纤维/益生元的配方，否则易引发腹泻加重营养流失87% 相似待验证肠道敏感或乳糖不耐人群不建议选乳清蛋白基底代餐，应选植物蛋白（豌豆+糙米复配氨基酸更全面）或水解乳清，避免腹胀腹泻87% 相似待验证乳糖不耐受者应避开以乳清/浓缩乳蛋白为主的代餐奶昔，选择大豆蛋白、豌豆蛋白或标注'零乳糖'的植物基代餐，否则易腹胀腹泻87% 相似待验证乳糖不耐受人群不要购买以乳清蛋白/全脂奶粉为主料的代餐粉，应选大豆分离蛋白或豌豆蛋白基底且标注'无乳糖'的产品86% 相似
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