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无糖/代糖版本更健康但常用赤藓糖醇或三氯蔗糖，部分人对赤藓糖醇有胀气/腹泻反应；肠胃敏感者首次尝试代糖冲泡包应先试单袋
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Unverified'无糖'酸梅汤多用赤藓糖醇或三氯蔗糖代替，对血糖影响小，但赤藓糖醇大量摄入可能引起肠胃胀气，肠胃敏感者初次尝试勿过量90% similarUnverified无糖/代糖版本更利于控糖，但赤藓糖醇、麦芽糖醇等糖醇过量易引起腹胀腹泻，肠胃敏感者宜选糖醇添加量低或用天然甜味剂（如甜菊糖苷）的产品89% similarUnverified使用赤藓糖醇+三氯蔗糖作为代糖方案，口感接近含糖汽水，但对赤藓糖醇敏感人群可能引起腹胀、腹泻等胃肠不适88% similarUnverified低糖/无糖版本多用赤藓糖醇、麦芽糖醇等代糖，虽降低卡路里但过量食用（一次3条以上）代糖易引起腹胀腹泻，肠胃敏感者慎选无糖款88% similarUnverified无糖配方使用代糖，对口腔健康相对友好，但肠胃敏感人群大量咀嚼含山梨糖醇等糖醇类代糖的口香糖可能引起腹胀或腹泻88% similar
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