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标注'无咖啡因'与'低咖啡因/脱咖啡因'是两回事：真正天然无咖啡因的是花草茶（洋甘菊、薄荷、路易波士茶Rooibos），而绿茶/白茶基底的舒缓茶即使脱因仍残留2-5mg/杯咖啡因
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Unverified选购时优先看是否标注'无咖啡因/Caffeine-Free'，哺乳期茶饮咖啡因日摄入建议控制在200-300mg以内，部分绿茶/红茶基底催乳茶含咖啡因需注意84% similarUnverified无糖茶/咖啡饮品需看是否额外添加咖啡因：无糖茶天然含咖啡因（乌龙、红茶>绿茶>白茶），敏感人群晚间选大麦茶、荞麦茶、玄米茶等无咖啡因谷物茶82% similarUnverified含乌龙茶基底，有咖啡因，对咖啡因敏感者或晚间饮用需求者不适合82% similarUnverified标注为南非博士茶（Rooibos）、纯草本花草茶（herbal tea/tisane）的产品天然不含咖啡因；而绿茶、乌龙、红茶基底的调味茶均含咖啡因，孕妇及睡前饮用需看清基底79% similarUnverified咖啡因提神效果与口感醇厚度冲突：红茶咖啡因含量最高但口感偏重不够清爽，绿茶清爽但咖啡因略低，乌龙介于两者之间78% similar
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