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肠胃敏感或容易腹泻者选甘氨酸镁/苏糖酸镁等螯合形式，其吸收率高且极少引起渗透性腹泻，胃肠耐受性远优于氧化镁
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Unverified胃肠敏感或易腹泻者应选甘氨酸镁（螯合形式，胃肠刺激最小），避免柠檬酸镁和氧化镁——后两者在高剂量下的渗透性泻下作用会引起腹泻95% similarUnverified胃肠敏感或易腹泻者避开氧化镁、柠檬酸镁（高剂量易致渗透性腹泻），选甘氨酸镁（螯合形式，胃肠刺激最小），且从半量开始逐步加量93% similarUnverified甘氨酸镁的生物利用率较高且对肠胃刺激小，相比氧化镁和柠檬酸镁不易引起腹泻，适合肠胃敏感人群91% similarUnverified甘氨酸镁对胃肠道刺激较小，不易引起腹泻，适合对氧化镁等形式有肠胃不耐受反应的人群91% similarUnverified吸收率与胃肠耐受排序：螯合类（甘氨酸镁/苏糖酸镁）>柠檬酸镁>氧化镁；胃肠敏感者优选甘氨酸镁，几乎不引起腹泻91% similar
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