Unverified88% confidenceTradeoffTime unknown
EVA泡沫砖轻（约100-150g）、边角柔软、防滑一般且价格低，适合初学辅助拉伸；软木砖重（约500-700g）、硬度高、防滑抓地强，适合进阶稳定支撑
1
Sources
88%
Confidence
Long-term
Relevance
-
First Seen
Sources
Related Entities
Related Claims
Unverified软木砖密度约200-300kg/m³、硬度高不易变形，适合需要稳固支撑的力量流和阴瑜伽长时间保持；EVA泡沫砖轻软，更适合初学者辅助伸展和恢复类练习82% similarUnverifiedEVA泡沫砖密度低于60kg/m³时按压会明显塌陷，无法在支撑体重的体式（如三角式撑地）中提供稳定支点，选购EVA砖应确认密度≥80kg/m³78% similarUnverifiedEVA泡沫砖密度需≥45kg/m³才能在阴瑜伽长时间承重（如靠墙倒立辅助）时不塌陷，低密度EVA（＜35kg/m³）用于站姿平衡辅助会侧翻76% similarUnverified该砖为标准尺寸（约23×15×10cm），属于入门级EVA泡沫材质，单块重量约150g，是市面上最轻量的瑜伽砖类型之一75% similarUnverified软木砖比EVA砖重约2-3倍（标准尺寸软木约650-800g，EVA约120-180g），软木不打滑且承重稳，但便携性差，不适合装包通勤上课75% similar
Cite This Claim
Stable URI
https://kongchang.com/claim/181742API
curl https://kongchang.com/api/v1/knowledge/claims/181742MCP
get_claim(id=181742)