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叶黄素为脂溶性成分，空腹服用吸收率极低。不建议选择需早晨空腹服用的方案，应随含油脂餐食（如午餐/晚餐）服用，可提升吸收率3倍以上
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Unverified叶黄素为脂溶性成分，随餐（含油脂的正餐）服用吸收率比空腹提升30%以上，因此选购每日1次剂型时应搭配午餐或晚餐服用，纯饭前空腹服用效果差89% similarUnverified饭后随餐服用花青素补充剂吸收更好，因其为脂溶性成分部分需膳食脂肪协助，空腹服用吸收率下降86% similarUnverified叶黄素为脂溶性成分，须随含脂餐食（如午餐/晚餐）服用，吸收率比空腹提升数倍，糖果/软糖剂型若脂肪含量低则吸收效率受限86% similarUnverified空腹服用姜黄素吸收较差，建议随含脂肪的餐食服用（姜黄素为脂溶性），脂质体/胶束配方则受此影响较小86% similarUnverified叶黄素为脂溶性成分，餐后随含油脂食物服用吸收率可提升数倍，空腹服用吸收效果差84% similar
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