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看配料表排序：优质产品第一位应为蛋白源（浓缩/分离乳清），若麦芽糊精、白砂糖排在前列则为增量填充产品，实际蛋白效率低
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Unverified配料表中蛋白质来源排位应靠前：若小麦粉排第一而蛋白粉靠后，实际蛋白贡献有限，理想产品应以蛋白粉或分离蛋白为前几位配料90% similarUnverified看配料表，蛋白质来源应排第一位；若麦芽糊精、糊精等填充物排在前列，说明实际蛋白纯度低，性价比虚高89% similarUnverified配料表看蛋白来源顺序：分离乳清蛋白/酪蛋白排在前列才是优质来源，若首位是大豆分离蛋白+胶原蛋白凑数则氨基酸评分偏低87% similarUnverified配料表看'蛋白质来源占比'：优质产品前三位应出现分离乳清蛋白/浓缩乳清/大豆分离蛋白/鸡胸肉；若麦芽糖浆、代可可脂、糊精排在蛋白源前面，实际是糖果87% similarUnverified标注'高蛋白'但配料表第一位是精制面粉、含大量麦芽糊精或代糖的产品，实际蛋白质多为噱头，购买前需看营养成分表实际克数而非包装宣称86% similar
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