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配料表中蛋白质来源排位应靠前：若小麦粉排第一而蛋白粉靠后，实际蛋白贡献有限，理想产品应以蛋白粉或分离蛋白为前几位配料
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Unverified看配料表排序：优质产品第一位应为蛋白源（浓缩/分离乳清），若麦芽糊精、白砂糖排在前列则为增量填充产品，实际蛋白效率低90% similarUnverified看配料表，蛋白质来源应排第一位；若麦芽糊精、糊精等填充物排在前列，说明实际蛋白纯度低，性价比虚高89% similarUnverified配料表中蛋白来源看排序：分离乳清蛋白/大豆分离蛋白排前列优于胶原蛋白肽（胶原蛋白氨基酸评分低、不算优质蛋白，常用于凑蛋白数值降成本）87% similarUnverified配料表看蛋白来源顺序：分离乳清蛋白/酪蛋白排在前列才是优质来源，若首位是大豆分离蛋白+胶原蛋白凑数则氨基酸评分偏低87% similarUnverified看配料表：优质蛋白粉配料前3位应为蛋白来源本身，警惕麦芽糊精、植脂末（含反式脂肪）、大量增稠剂排在前列，这类是'掺料'降低实际蛋白含量的信号85% similar
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