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复合营养素中叶酸形式优选5-甲基四氢叶酸（活性叶酸）而非合成叶酸，尤其MTHFR基因C677T突变者（中国人群携带率约25%）对合成叶酸转化能力弱，活性叶酸利用率更高
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Unverified查看叶酸形式：5-甲基四氢叶酸（活性叶酸/L-MTHF）比合成叶酸（folic acid）更易被MTHFR基因突变人群吸收，中国人群约20-30%存在该突变，选含活性叶酸的产品可提高利用率89% similarUnverified叶酸孕期选5-甲基四氢叶酸（活性叶酸）而非合成叶酸，尤其MTHFR基因突变人群（东亚人群比例较高）代谢合成叶酸能力弱，活性型可直接利用88% similarUnverified叶酸形式优先选活性的5-甲基四氢叶酸（5-MTHF）而非合成叶酸（folic acid），约30%-40%人群存在MTHFR基因突变导致合成叶酸转化率低88% similarUnverified叶酸选甲基四氢叶酸（5-MTHF）而非普通叶酸，MTHFR基因突变人群（亚洲约40%携带）对合成叶酸转化能力低，甲基化形式生物利用率更高88% similarUnverified叶酸形式优选甲基四氢叶酸(5-MTHF)而非合成叶酸(folic acid)，约30-40%人群携带MTHFR基因变异，对合成叶酸转化效率低87% similar
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