Unverified90% confidenceDecision RuleTime unknown
伤口愈合优先补充维生素C（每日100-200mg）+锌（每日8-11mg）+优质蛋白（每公斤体重1.2-1.5g），这三者是胶原合成的必需底物，单补胶原蛋白肽而缺锌和维C时合成效率会显著下降
1
Sources
90%
Confidence
Long-term
Relevance
-
First Seen
Sources
Related Entities
Related Claims
Unverified选择含维生素D3的钙剂（每日400-800IU），维D促进钙吸收，缺乏时补钙效果大打折扣；含维生素K2的复合配方可引导钙沉积到骨骼而非血管，是加分项76% similarUnverified胶原蛋白肽针对皮肤、关节、结缔组织，有效剂量为每日2.5-10g，且需含维生素C协同合成；把胶原蛋白当主力蛋白质来源补充营养是错误用法76% similarUnverified维生素D3补充剂优先选择含维生素K2（MK-7型）的复方产品，K2引导钙沉积到骨骼而非血管，D3日常维持剂量成人1000-2000IU，缺乏纠正阶段可短期用4000-5000IU75% similarUnverified长期服用高剂量D3（≥2000IU/日）建议搭配维生素K2（MK-7型），K2引导钙沉积到骨骼而非动脉血管，降低软组织钙化风险75% similarUnverified高剂量D3（≥2000IU/天）长期补充建议搭配维生素K2（MK-7型），K2引导钙沉积到骨骼而非血管，降低动脉钙化风险，推荐配比约每1000IU D3配45-90μg K275% similar
Cite This Claim
Stable URI
https://kongchang.com/claim/248647API
curl https://kongchang.com/api/v1/knowledge/claims/248647MCP
get_claim(id=248647)