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藻油DHA纯度分级看'DHA占总脂肪酸比例'，35%以上为中端，40%以上为高端，部分高纯产品可达50%，纯度越高意味着单位油脂中有效成分越多
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Unverified选购藻油应关注标签标注的是‘DHA藻油含量’还是‘纯DHA含量’，藻油含量中DHA实际占比约35-40%，需换算避免高估摄入量83% similarUnverified藻油纯度看DHA占比：优质藻油DHA含量应≥35%（TG型可更高），并附有EPA/DHA比例说明；DHA占比过低说明藻油被稀释或提取工艺一般82% similarUnverified藻油DHA的常见标注单位差异：部分产品标注的是'藻油总量'而非'DHA净含量'，藻油中DHA占比通常为35%-50%，需换算，例如标注'藻油100mg'实际DHA可能仅35-50mg82% similarUnverified选购时应重点查看每份（每粒）DHA实际含量而非总脂肪含量，部分产品标注的是藻油总量而非纯DHA含量，二者差异较大79% similarUnverified不要仅凭'藻油含量mg数'判断，需看DHA实际含量：部分产品标注500mg指藻油总重量，真正起作用的是其中DHA的净含量，认准营养成分表中'DHA'单独标注值77% similar
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