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姜黄素为脂溶性，随餐（含脂肪的正餐）服用可显著提升吸收；空腹服用会大幅降低生物利用度，即使是增强配方也建议餐后服用
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Unverified饭后随餐服用花青素补充剂吸收更好，因其为脂溶性成分部分需膳食脂肪协助，空腹服用吸收率下降94% similarUnverified空腹服用姜黄素吸收较差，建议随含脂肪的餐食服用（姜黄素为脂溶性），脂质体/胶束配方则受此影响较小92% similarUnverified叶黄素为脂溶性成分，随餐（含油脂饮食）服用比空腹服用吸收率显著提高，建议在有油脂的正餐后服用91% similarUnverified与高脂肪餐同服会显著降低吸收率，建议空腹或餐前服用以保证疗效91% similarUnverified需随含脂肪的餐食服用以促进吸收，空腹服用会显著降低脂溶性维生素的生物利用度90% similar
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