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胃肠敏感或易腹泻人群应避免氧化镁、硫酸镁、柠檬酸镁等轻泻性形式，选甘氨酸镁或苏糖酸镁；分次随餐服用比空腹一次性服用耐受性更好
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Unverified胃肠敏感/易腹泻人群应避开柠檬酸镁和氧化镁（渗透性通便作用强），选甘氨酸镁或苏糖酸镁，胃肠耐受性最好96% similarUnverified胃肠敏感或易腹泻者，优先选甘氨酸镁或苏糖酸镁，避免柠檬酸镁、氧化镁、硫酸镁等通便作用强的形式；起始建议减半剂量并随餐服用测试耐受性96% similarUnverified胃肠敏感或易腹泻者应选甘氨酸镁（螯合形式，胃肠刺激最小），避免柠檬酸镁和氧化镁——后两者在高剂量下的渗透性泻下作用会引起腹泻92% similarUnverified胃肠耐受性普遍较好，不易引起腹泻，这一点优于氧化镁和高剂量柠檬酸镁91% similarUnverified空腹服用无机盐形态（如硫酸亚铁、氧化镁）易引起恶心腹泻，肠胃敏感者应选螯合形态并随餐服用；镁易致腹泻者选甘氨酸镁而非氧化镁或柠檬酸镁91% similar
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