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胃肠敏感/易腹泻人群应避开柠檬酸镁和氧化镁（渗透性通便作用强），选甘氨酸镁或苏糖酸镁，胃肠耐受性最好
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Unverified胃肠敏感或易腹泻人群应避免氧化镁、硫酸镁、柠檬酸镁等轻泻性形式，选甘氨酸镁或苏糖酸镁；分次随餐服用比空腹一次性服用耐受性更好96% similarUnverified胃肠敏感或易腹泻者应选甘氨酸镁（螯合形式，胃肠刺激最小），避免柠檬酸镁和氧化镁——后两者在高剂量下的渗透性泻下作用会引起腹泻93% similarUnverified胃肠敏感或易腹泻者，优先选甘氨酸镁或苏糖酸镁，避免柠檬酸镁、氧化镁、硫酸镁等通便作用强的形式；起始建议减半剂量并随餐服用测试耐受性93% similarUnverified胃肠敏感/易腹泻人群应避开柠檬酸镁和氧化镁，选甘氨酸镁（螯合形式，最温和不刺激肠道），单次剂量控制在100-200mg元素镁92% similarUnverified甘氨酸螯合镁形式胃肠耐受性好，不易引起腹泻，适合对柠檬酸镁或氧化镁有肠胃反应的人群92% similar
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